Когда на улице холодно и хмуро, многие из нас впадают в хандру, поскольку от солнца зависит не только наше настроение, но и здоровье. Дело в том, что недостаток солнечного света ведёт к снижению выработки организмом витамина Д. В сегодняшнем выпуске поговорим о продуктах, в которых содержится витамин Д. Ведущие под руководством диетолога Елены Соломатиной готовят паштет из говяжьей печени, которая богата этим витамином.
Защемление седалищного нерва - достаточно распространенная проблема, из-за которой резко снижается качество жизни. Эта патология вызывает нестерпимую боль в бедре. Врач ЛФК Александра Бонина расскажет о профилактике защемления седалищного нерва.
Включайте телеканал ТВЦ по будням в 8 часов, начните свой день с программой "Доктор И..." и не болейте!
Диета против зимней хандры
Эксперты выпуска (все эксперты)
