Некоторые диетологи утверждают: если вам нужны стройность, красота и здоровье, средиземноморская диета станет для вас отличным помощником. На дарах моря, оливковом масле и других деликатесах худели античные боги и продолжают худеть гурманы нашего времени. Однако, по мнению ученых, такая система не очень подходит жителям северных стран. Врачи предлагают обратить внимание на нордическую диету, она ничуть не хуже средиземноморской, а возможно даже и лучше. Подробнее об этом поговорим с врачом-диетологом, эндокринологом Антоном Поляковым.
По данным Всемирной Организации Здравоохранения, с атопическим дерматитом сталкивается до 5% взрослого населения Земли, а в детстве шанс познакомиться с этой проблемой гораздо выше — до 20%. Что предпринять тем, кто столкнулся с этой болезнью и какие существуют методы лечения, расскажет врач-аллерголог, иммунолог наук Надежда Логина.
В финале выпуска узнаем, что такое кроулинг – новое направление в фитнесе, которое помогает не только укрепить все мышцы, но и весело провести время. В студии – фитнес-тренер Павел Чугунов.
Включайте телеканал ТВЦ по будням в 8 часов, начните свой день с программой “Доктор И…” и не болейте!
Питание северных жителей
Эксперты выпуска (все эксперты)
