Возраст здоровью не помеха

При занятиях фитнесом питание играет далеко не последнюю роль. Оно влияет как на достижение ожидаемого результата, так и на качество проводимых занятий.  Татьяна Дмитриева, двукратный серебряный призер чемпионата Европы по фитнесу и бодибилдингу, расскажет как приготовить вкусное и полезное фитнес-блюдо.
Как гласит известная поговорка, женщине столько лет, на сколько она выглядит, а мужчине столько лет, на сколько он себя чувствует.Во второй части программы проведем эксперимент и проверим, всегда ли цифры в паспорте соответствуют нашему реальному возрасту? Помогать  и участвовать в эксперименте будут две замечательные красивые женщины Елена Санжаровская и Соня Солдатова.
В продолжение темы обсудим с Александром Назаровым, автором книг о пользе воды, в каком возрасте человек здоровее - в 20 лет или после 40?
Включайте телеканал ТВЦ по будням в 8 часов, начните свой день с программой “Доктор И…” и не болейте!