Авокадо обладает большим количеством свойств, положительно влияющих на организм.. Этот фрукт улучшает память, понижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, налаживает правильную работу сердечной мышцы, восстанавливает до нужного уровня водно-солевой обмен организма, повышает стрессоустойчивость. Врач-диетолог Марина Копытько поделится рецептом ✓полезного завтрака с авокадо.
Можно ли самостоятельно оценить состояние своей сердечно-сосудистой системы? Не только можно, но и нужно! Особенно, если Вы – взрослый мужчина, имеющий лишний вес и не занимающийся спортом. Кардиолог Игорь Гончаров расскажет о сердечном стресс-тесте, который используется, чтобы увидеть, насколько хорошо работает сердце при физических нагрузках.
Правильно подобранная одежда для тренировок так или иначе влияет на то, как вы будете чувствовать себя во время занятий спортом. Эксперт по фитнесу Татьяна Кошкина поможет выбрать одежду для разных видов тренировок.
Включайте телеканал ТВЦ по будням в 8 часов, начните свой день с программой “Доктор И…” и не болейте!
Можно ли самостоятельно оценить состояние своей сердечно-сосудистой системы? Не только можно, но и нужно! Особенно, если Вы – взрослый мужчина, имеющий лишний вес и не занимающийся спортом. Кардиолог Игорь Гончаров расскажет о сердечном стресс-тесте, который используется, чтобы увидеть, насколько хорошо работает сердце при физических нагрузках.
Правильно подобранная одежда для тренировок так или иначе влияет на то, как вы будете чувствовать себя во время занятий спортом. Эксперт по фитнесу Татьяна Кошкина поможет выбрать одежду для разных видов тренировок.
Включайте телеканал ТВЦ по будням в 8 часов, начните свой день с программой “Доктор И…” и не болейте!
