Иметь идеальное тело – заветная мечта многих. В погоне за мечтой все средства идут в ход: диеты, голодания, изнуряющие физические нагрузки, подсчет калорий день за днём и прочее. Одним из методов эффективного похудения является сушка тела, которая стала так популярна последние пару лет. О том, что это такое, поговорим с врачом-диетологом Натальей Григорьевой и чемпионом по бодибилдингу Дмитрем Силиверстовым.
Во второй части программы шеф-повар Сергей Синицын даст совет, как правильно сушить на зиму зелень, грибы и ягоды.
Очень скоро вместе с дождями и похолоданием нас начнут атаковать простуды, насморк и вирусные инфекции. Профессор кафедры ЛОР-болезней МГМСУ Роман Анютин расскажет, как грамотная профилактика поможет защититься от простудных заболеваний.
Включайте телеканал ТВЦ по будням в 8 часов, начните свой день с программой “Доктор И…” и не болейте!
Сушка тела
Эксперты выпуска (все эксперты)
