Быстрый рецепт для лёгкого ужина: салат с тунцом

Детальная иллюстрация к рецепту «Быстрый рецепт для лёгкого ужина: салат с тунцом» программы «Доктор И...»

Микс салатов
Картофель
Консервированный тунец
Авокадо
Огурец
Каперсы
Лимон

Две картофелины поместить в пищевой пакет, запекать в микроволновой печи 7 минут. Огурец и авокадо порезать, смешать с миксом салатов. Смешать тунец, сок лимона, каперсы, черный перец и оливковое масло. Размять вилкой, выложить вторым слоем. Картофель порезать, выложить сверху. Подробнее смотрите в выпуске "Когда слабеет защита".