Яичница в авокадо

Детальная иллюстрация к рецепту «Яичница в авокадо» программы «Доктор И...»

Авокадо
Помидор
Яйцо
Огурец
Консервированный тунец

Разрезать авокадо пополам, вынуть мякоть ложкой. Помидоры мелко нарезать, поместить в очищенные половинки авокадо. Сверху разбить яйцо, запекать в духовке до готовности. Мякоть авокадо поместить в блендер, добавить очищенный от кожицы огурец и консервированный тунец. Перемолоть. Получившуюся пасту использовать для бутерброда. Подробнее смотрите в выпуске "Стресс-тест".